Inhalt

Bewegung, Sport und Fitness

Den Körper in Bewegung zu halten ist in jedem Alter wichtig und es gibt eine Fülle verschiedener Möglichkeiten dazu. Finden Sie die für Sie passende Form von Bewegung oder Sport!

 

• Wandern in und um Wien
  Beschreibung von Wanderwegen in und um Wien
• Bäder der Stadt Wien
  Übersicht über die Wiener Bäder und deren Angebote, wie z.B. Aquagymnastik, Warmbaden, Seniorenbaden, etc.
• Seniorensporttipps des Österreichischen Pensionistenverbandes
  hier können Sie Mitglied in einer von vielen Sportgruppen werden
• Sportvereine und -verbände
  Alle wesentlichen Informationen über die wichtigsten Sportvereine und Verbände in Wien – für Anfänger, Amateure oder Profis
• Arbeitsgemeinschaft für Sport und Körperkultur in Österreich ASKÖ
  Die Aktion "50 plus" des ASKÖ setzt neue Akzente für ein innovatives Sportangebot für Menschen ab 50.
• Tanzen
  Hier kommen Sie zu den Wiener Tanzschulen, in denen Sie nicht nur klassische und auch andere Arten von Tänzen lernen können, sondern auch Parnter/innen kennenlernen und Ihre Tanzkenntnisse auffrischen können.
• Seniorentanz
  Bei diesen Angebote können wirklich alle mitmachen - von klassischen Tänzen über Squaredance bis zu rythmischen Übungen im Sitzen reicht das vielfälltige Angebot der Wiener Seniorentanzgruppen.
• Generationenpark
  Für Seniorinnen und Senioren gibt es in Wien fünf sogenannte Generationen-Aktivparks, in denen Sie Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer und auch Ihr Gedächtnis trainieren können. In folgendem Kurzfilm stellt SeniorInnenbeauftragte Dr. Angelika Rosenberger-Spitzy den Generationenpark Rossau vor.
  
   

  Quelle: wien.at - Leben & Freude | www.leben-freude.at

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